Khasiat Buah Beet

Buah beet merupakan buah yang awalnya berasal dari Afrika Utara di daerah Mediterania. dan saat ini telah menyebar luar hingga ke timur dan barat india. Bahkan di eropa sendiri beet telah banyak dikonsumsi oleh orang-orang eropa karena telah terbukti manfaat dan khasiatnya untuk kesehatan. Jika di lihat sekilas, buah beet mirip dengan bawang merah, karena memang beet juga berwarna merah akan tetapi yang membedakannya adalah buah beet sedikit lebih besar. Beet mempunyai rasa yang enak dan sebagai buah yang kaya akan vitamin.
Artikel terkait:
Khasiat Buah Apel Untuk Kesehatan
Khasiat Asparagus Untuk Kesehatan
Khasiat Buah Beet

Klasifikasi

Regnum           : Plantae

Divisi               : Magnoliophyta

Kelas               : Magnoliopsida

Ordo                : Caryophyllales

Famili              : Chenopodiaceae

Genus              : Beta L./ Beet

Spesies            : Beta vulgaris L.

Khasiat

Sari beet mengandung zat yang dapat membentuk butir-butir darah merah. Bagi mereka yang mengalami gangguan menstruasi, sari beet ini sangat baik diminum tiga kali sehari sebanyak setangah gelas setap kali minum. Jangan minum sari beet terlalu banyak karena bisa menimbulkan rasa pusing akibat sifat pembersih tubuhnya agak keras, terutama pembersih hati. Dalam sehari jangan minum lebih dari setengah liter sari beet.

Kombinasi beet dan sari wortel dengan perbandingan 1 : 1 gelas sangat baik untuk membentuk sel-sel darah merah. Dengan adanya zat potassium, kalium, dan klor di dalam beet, sarinya dapat digunkaan untuk membersihkan hati, ginjal, dan kantong empedu. Selain itu, juga merangsang aktifnya kelenjar-kelenjar tubuh. Umbi dan batang dapat digunakan secara bersama-sama.

Share :

Tweet

✚

Related Post